Willkommen

Die Alexander-Technik hilft dabei Rücken-, Nacken-, und Gelenksschmerzenci sowie Probleme mit Atmung, Stimme, aber auch angst- und stressbedingte Zustände zu überwinden.

 

Sie beruht auf der Erkenntnis, dass unsere Bewegungsgewohnheiten einen starken Einfluss auf unser Wohlbefinden haben. Viele Beschwerden können durch veränderte Bewegungsmuster gelindert werden.


Wenn man aufhört, das Falsche zu tun, stellt sich das Richtige von alleine ein.

F.M. Alexander



Alexander-Technik WorkshopS

Einführungsworkshop Alexander-Technik – Körperdynamik

 

TERMINE

Der Einführungsworkshop "Alexander-Technik – Körperdynamik" findet im diesem Jahr an drei Terminen statt (die Inhalte des Workshops bei den 3 Terminen sind identisch):

  • Samstag 23. Februar 2019, 10:30 bis 12:30 Uhr oder
  • Samstag 30. März 2019, 10:30 bis 12:30 Uhr oder
  • Samstag 11. Mai 2019, 10:30 bis 12:30 Uhr

Für weitere Infos bitte hier klicken

Gedanken & Ressourcen